宽恕就是爱丨第十招:认出一切都没有向题

莲文化2018-10-05 09:36:37


第十招 认出一切都没有向题


《奇迹课程》要求我们"重新选择",意思是要我们改变自己的认知,以不同的角度去看事情,要我们认出自己的分别心,并选择以平等心相待。它要求我们承认自己的恐惧,并了解自己真正渴望的原来是爱。

 

如果我们仍无法改变认知,无法看到爱是我们真正的渴望,那么我们至少应有此觉察:我目前仍做不到。只要能觉察到就够好了,人生的课程就是为了扩展我们的觉察能力。只要我能觉察到自己还有选择的余地,那么即使自己目前还无法选择爱,也没关系。你能了解我的意思吗?

 

小我会说:"你这卑鄙无耻的小人,又把事情搞砸了,竟然忘记选择爱,我看你是没希望了。"

 

我们都听过这类声音,但它的背后还有一种声音:"没关系,不必担心,只要觉察到就好,你已经做得很好了。"

 

我们知道,这就是圣灵的声音,因为他尊重我们,也尊重我们剧本里其他的角色。他不会牺牲别人来成全我们,也不会拖垮我们去提升别人。

 

他会说:"纵然你又批判了,他也为了自卫而攻击了你,你又反击回去,现在你们双方都懊恼不已,没关系的,只要你能觉察到所发生的一切就可以,没必要再去批判了。"

 

圣灵能够接受我不必永远都是对的。即使我做错事,他仍接纳我,即使我三番两次犯了同样的错,他还是接纳我。他对待我的兄弟姊妹们也是如此。他以一种标准来对待所有的人,即:"错误是学习过程的一部分,宽恕也是。"

 

如果我们批判和谴责,这仅仅表示我们对所发生的事和发生的原因做了错误的诠释而己。

 

我们生活周遭所发生的每件事,只有一个目的;就是除去爱的绊脚石,消除那让我们感受不到内在平安的障碍。每个痛苦的挣扎,每个锥心的打击,也都只是唤醒我们的工具,提醒我们重新作个选择。每当我们觉得受到不公平的处罚或被人占了便宜而愤怒不已时,必须记住这点。其中必定有些可学习的事,有些可放下的事,有些值得感激的事。

 

爱怎可能成为一种攻击呢?若宇宙的基本状态是爱的境界,那么即使我们觉得受到攻击,爱还是存在着;即使在苦难当中,平安仍是可能的。

 

我们活着的每一刻都在要求我们表现一些宽恕之举。每当我们批判自己或别人时,每当我们感到害怕而攻击时,每当我们想要还击而压抑下来时,每当我们为自己的攻击或防御而辩护时,便是我们需要宽恕的时刻了。这是什么意思呢?

 

它是说:我明白了,无论我感觉如何,那只是我现在的感觉,我过去可能也有那种感觉,但那并不会把现在的感觉变得更真实。利用过去的感觉来为自己的愤怒辩护,只会加深愤怒而已,所以我必须放下过去,不把过去带到现在,也不把现在带到将来,只是接纳现在的样子,那就是宽恕。

 

这一点都不神秘,我只是让每件事呈现出它的现状。既不与它相斗,也不试着改变它,只是让它呈现自己的面目。我允许它与我共处,也允许自己与它同在。


我就像一位酿酒人,而我的经验是酒。我把它倒入"接纳"的桶内,让它自然发酵酝酿,只要时候到了,"接纳"就会成熟为"了解"。只要时候到了,我的经验就会变成活生生的真理,引导着我,也启发别人。这需要很大的耐性,我必须先认定酒是愈陈愈香的,若喝得太早,没能与它共处一段时间,那种经验既无法教给我任何东西,反而会强化了我过去的经验,而那些经验很可能与我目前的状况根本扯不上什么关系。

 

我需要认清,改变并非坏事,而是成熟的过程。我若不改变,就无法成熟。我若不与自己的经验共处,就无法从中学习。

 

只要我还企图保持原状,就难以从人生所提供给我的课程里获益,所以我必须心甘情愿地改变,但不可自满地认为自己知道应该由何处下手。事实上我并不知道,也不应该知道,因为它来自未知之境,来自我无法掌控之处,来自我尚未觉察的心灵深处。它是透过我才能出现的,就在通过我之际,它转变了我。

 

认清一切都没有问题,就是对改变过程的全然信任,不论后果如何。换言之,我知道我的造物主深爱着我,伴我渡过所有的磨难。他不会干涉我的学习,因为那些课程不是他制定的。他仅是我的见证,就像我也是他的见证一样,彼此彼此,不分轩轾。

未完待续

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-真言录作者-


费漠尘,作家、心灵疗愈师。著有《18岁女孩应该懂的恋爱规则》,工作之余撰写《红楼梦》、《西游记》、历史人物、古诗词、身心灵、爱情故事等文章。


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