宽恕就是爱10:开启心门

与神对话读书会2018-09-22 10:00:24

点击上方“与神对话读书会”关注我们

给你有深度的灵性


十 开启心门


  你若想深入了解某个人或某种情境,必须先与自己同在,与别人同在,与眼前的情境同在。你若想活在当下,就不能自订行程,只要你对自己,对别人,或对外境怀有特定的期待,你便无法全神贯注于当下那一刻。你能够专注的深度如何,端赖你心灵开放的程度而定。它需要一颗完全不批判也不期待的心。

 

  想拥有一颗开放的心灵,你还需慈悲地对待自己和别人,宽恕过去的种种。拥有开放的心灵,表示你能以平等心态接近别人,寻找双方共同的立足点,开启你与他人亲密交心的机会。

 

  每当你开启或关闭自己的心灵时,通往爱的门也会随之开启或随之关闭。那道门一旦紧紧闭阖,你惟有耐心等待,满怀宽恕,否则,它是不会为你开启的。

 

  我们不仅要感受得到爱的存在,也要感受得到它的不在。因为,当你觉得它不在时,才会把心定下来,试着学习倾听;当你感到自己与人分裂时,才可能看清,原来,自己暗地里已做了微妙的批判。

 

  即使是如此,分裂或批判的经验,仍然能为爱打开一扇门。因为在理性上,它已不再执着于自己的成见以及背后的理由;而在情绪上,它感受到了分裂的后果,那就是你的痛苦和对方的痛苦。

 

  因此,你才有机会将批判转变为接纳,由分裂转变成灵犀相通;这一转变.成了疗愈的关键。你若无法转变心态,你的身心便会陷入一种紧绷的病态中(dis-ease)。

 

  你惟一需要做的,就是学习把这种紧绷病态(dis-ease)转变成轻松自如(ease),将闭塞转变成开放,将不信任转变成信任。将"防御"的姿态,转变成"接纳"的姿态,泰然地散发出你内在的平安气息;将"排斥"的想法和行动,转变成"包容"的想法和行动,自然地流露出你们彼此的融洽关系。

 

  成为一位治疗师或奇迹工作者,表示你已然接受自己原本了无冲突、内咎、批判,或谴责的天赋能力。你一旦亲身接受这个能力,你的生活就会像我一样充满各种奇迹。

 

  我一再向你承诺,你一定做得到的。你不仅可能痊愈,而且必定会痊愈。你们每个人都是治疗师,专事疗愈自以为受到的种种伤害和不公,你们每个人都能为奇迹的大能作证。疗愈自己,乃是你来此世的惟一目的。你愈早明白这一事实,对你就愈有助益。

 

  请记住,真正的灵修一向是奠基于爱自己和接纳自己的能力。还没学会爱自己之前,切莫急于去爱人,只因为你根本是爱莫能助的。

 

  生活中如果遇到频频刺痛你的人,也无须勉强自己去爱那个人,只要不迁怒、不归咎、不谴责,也不视他为仇敌就够了。仅仅承认他确实刺痛了你,然后安抚一下那受伤的感觉,这才是你真正该做的事。

 

  当你独处时,试着提醒自己,那些感觉纯粹只是你的感觉而已,与那个人根本无关,你必须抛掉别人应该对你的感受负责的那类念头。

 

  现在,与你的感觉同在一下,并告诉自己:"我的这些感觉,无非是为了让自己认清,原来我正在对自己做出类似的批判。现在,我要试着接受每一个层面的我,我要学习把爱带给内心每一个受伤的部分。"

 

  如此,你便进入了生命真正的转折点。现在,你已准备好要把爱带回自己的心中了。

 

  一遍又一遍地,重复这项练习吧!对自己要有耐心。在你尚未学会把爱带回给自己以前,切莫急着去治愈你的弟兄姐妹和你周围的世界,那样做,不只徒劳无功,势必还会带来更多的挫折与自责。

 

  慈悲地善待自己吧!每次小小的一步,从容地治愈自己的想法和感觉。你每治愈一个批判的念头,或分裂的感觉,宇宙内每一颗心都会感受到的。因为,你的治愈不仅属于你,也是属于全人类的。

 

  你的心一旦找回平安,世界的和平就不远了。你对别人的责任也仅仅如此,就是先找回自己心里的平安。

 

  有些人会认为这种劝告太自私,或太不负责任。他们相信,必须先拯救世界才能找到幸福。这种认知,真是谬误至极。除非他们先找到自己的幸福,否则世界是永无宁日的。

 

  你可能难以接受这一说法,但这是不折不扣的真理。除非你现在快乐,否则就永远找不到快乐。所以,如果你现在不快乐,就别指望将来可以找到快乐;把你的注意力放在当下的这一刻,你的快乐就在这里。

 

  一颗开放的心灵,能为爱开启一扇大门。纵使那扇门深锁着,也终会为你打开的。即使在你批判他人,或与人对立之际,爱依旧在你心里,不断地呼唤你。

 

  我曾对你说过,无论你多少次拒绝圣地的邀请,只要你一敲门,这扇门必定会为你开启。我也说过:"只要你开口,必定会给你。"然而,你却不肯相信我的话。你始终认为,有人在天上时时刻刻计数着你的罪过,计算你累次的犹豫不决或抗拒不服。那不是真的,事实上,只有你自己在跟自己算账。

 

  弟兄,请听我说:"别再算账了,也别再找借口,假装门被锁死了。此刻,我就站在入口处,请伸出你的手,来握紧我的,让我们一起打开门穿越过去吧!"

 

  我是通往无条件之爱的大门。当你走过这扇门时,你自己也就成为那道门了。


《与神对话》全集——你一生等待的书

《太傻天书》全集——你的最后一本书

灵性科学全集(收藏版)

巴夏视频合集(整理收藏版)

爱是唯一真实的力量——《爱的道路》欢迎你

点击阅读原文:关注“与神对话读书会”千聊直播间,收听灵性著作的分享和解读